dm ženska utrka vraća se 6. lipnja, a kreću i besplatni treninzi uz Marija Mlinarića

U utorak, 12. svibnja, na Jarunu počinju tradicionalne pripreme za dm žensku utrku, jednu od omiljenih sportskih manifestacija koja i ove godine okuplja žene, djecu i obitelji u znaku kretanja, zdravih navika i zajedništva. Treninzi startaju u 18 sati, a održavat će se radnim danom sve do 5. lipnja, od 18 do 20 sati, na livadi između nasipa i kraja veslačke staze na Jarunu. Pripreme vodi Mario Mlinarić, a sudjelovanje je besplatno te nije potrebna prethodna prijava.

Ovogodišnje izdanje donosi i važnu novost, jer će se po prvi put kondicijski treninzi održavati i izvan Zagreba. Tako će Mario Mlinarić temelj dobre kondicije postavljati i u drugim gradovima, pa će se pripreme održati u Zaprešiću u subotu 9. svibnja na Trgu Ivana Pavla II od 10 do 12 sati, u Jastrebarskom u nedjelju 17. svibnja u Perivoju dvorca Erdödy od 17 do 19 sati, u Samoboru u subotu 23. svibnja u Parku Vugrinščak od 10 do 12 sati, te u Sisku u subotu 30. svibnja na Kupalištu Zibel također od 10 do 12 sati.

Za sve one koje vikendom ne mogu doći uživo, pripreme će biti dostupne i online, putem Facebook i Instagram profila Marija Mlinarića, kao i na internetskoj stranici trening.com. Na taj način organizatori žele omogućiti što većem broju sudionica da se uključe u pripreme, bez obzira na mjesto stanovanja ili dnevni raspored.

Pripreme za dm žensku utrku, koja će se održati u subotu 6. lipnja na Jarunu, osmišljene su tako da odgovaraju različitim razinama kondicije. Namijenjene su i onima koje tek započinju s trčanjem, ali i iskusnijim trkačicama koje žele dodatno poraditi na formi. Naglasak je stavljen na postupno podizanje kondicije, pravilnu tehniku trčanja i motivaciju, kako bi svaka sudionica mogla pronaći vlastiti tempo i na dan utrke se osjećati spremno i sigurno.

U samoj dm ženskoj utrci moguće je sudjelovati kupnjom ulaznica u dm online shopu i dm trgovinama u Zagrebu, Karlovcu, Sisku, Varaždinu, Čakovcu, Koprivnici, Zaboku i na području Zagrebačke županije, a prijava će biti moguća i na sam dan utrke na Jarunu. Sudionice i sudionici mogu birati između četiri utrke. Dvije su namijenjene djeci, odnosno mališanima od tri do šest godina te djeci od sedam do jedanaest godina, dok žene mogu birati između profesionalne i rekreativne utrke.

Kotizacija za profesionalnu utrku iznosi 15 eura, za rekreativnu 10 eura, dok je za dječje utrke potrebno izdvojiti 5 eura. Ovogodišnje izdanje utrke ponovno nosi i snažnu humanitarnu notu. Za svaku kupljenu ulaznicu dm će donirati dva eura udruzi P.I.N.K. – life za provedbu programa psihosocijalne podrške ženama kroz kreativne i edukativne aktivnosti.

Osim samih utrka, dm ženska utrka i ove će godine ponuditi bogat sadržaj za cijelu obitelj. Posjetitelje očekuje aktivna zabava, ali i korisni zdravstveni sadržaji poput besplatnih dermatoloških pregleda, mjerenja šećera te nutricionističkog savjetovanja, čime manifestacija dodatno potvrđuje svoj fokus na zdravlje, prevenciju i kvalitetu života.

Više informacija o utrci, programu i prijavama dostupno je na službenoj stranici dm ženska utrka | dm.hr.