Oftalmologinja upozorava: Klima uređaji mogu ozbiljno naštetiti zdravlju očiju
Ljetni mjeseci donose visoke temperature i česte promjene između užarenog vanjskog zraka i rashlađenih interijera, a iako većina ljudi klima uređaje doživljava kao nužno olakšanje tijekom vrućina, sve je jasnije da način njihove uporabe može imati izravan utjecaj na zdravlje očiju, što se posebno očituje kroz simptome poput suhoće, peckanja, crvenila i osjećaja prisutnosti „pijeska u očima”, koje mnogi pogrešno pripisuju isključivo alergijama ili umoru, iako oftalmolozi upozoravaju da je jedan od ključnih faktora upravo izmijenjena kvaliteta zraka u klimatiziranim prostorima.
Kako pojašnjava oftalmologinja dr. med. Nataša Cutvarić iz Poliklinika Affidea, klima uređaji ne utječu samo na snižavanje temperature, nego istodobno značajno smanjuju i vlažnost zraka, što dovodi do bržeg isparavanja suznog filma koji ima ključnu zaštitnu ulogu na površini oka, a kada se taj film destabilizira, oči postaju osjetljivije, lakše se isušuju i brže reagiraju na vanjske podražaje, zbog čega se neugodni simptomi mogu javiti već nakon kraćeg boravka u klimatiziranom prostoru.
Posebno se naglašava da niža temperatura sama po sebi može pogoršati stanje, osobito ako prostorije budu pretjerano rashlađene, primjerice ispod približno 22 stupnja, jer tada dolazi do dodatnog ubrzavanja isparavanja suza i povećane nestabilnosti zaštitnog sloja oka, a istraživanja i klinička praksa pokazuju da nagle temperaturne razlike između vanjskog i unutarnjeg okruženja dodatno opterećuju osjetljive strukture oka i pojačavaju neugodne simptome.
Dodatni problem koji se često zanemaruje jest smjer strujanja zraka, jer mnogi ljudi tijekom velikih vrućina nesvjesno borave točno ispod unutarnjih jedinica klima uređaja kako bi se što brže rashladili, no izravno usmjeravanje hladnog zraka prema licu i očima dovodi do intenzivnijeg isušivanja površine oka, povećava isparavanje suza i može značajno pojačati osjećaj nelagode, iako u pravilu ne uzrokuje trajna oštećenja.
U suvremenim sustavima klimatizacije sve se više nastoji ublažiti taj problem kroz tehnologije koje omogućuju ravnomjerniju distribuciju zraka i izbjegavanje direktnog puhanja, pa tako neki uređaji automatski prilagođavaju smjer i intenzitet strujanja zraka kako bi se stvorili stabilniji i ugodniji uvjeti u prostoru, što može biti osobito važno za osobe osjetljivijih očiju.
Dodatno, osobe koje većinu dana provode pred računalom posebno su rizična skupina jer dugotrajno gledanje u ekran prirodno smanjuje učestalost treptanja, a kada se tome pridruži suh i klimatiziran zrak, suzni film se još brže razgrađuje, što povećava vjerojatnost razvoja sindroma suhog oka, a simptomi mogu biti još izraženiji kod korisnika kontaktnih leća, osoba s alergijama, kroničnim očnim bolestima ili onih koji su ranije imali oftalmološke zahvate.
Važan, ali često zanemaren faktor je i sama kvaliteta zraka u prostoru, jer neodržavani klima uređaji mogu postati izvor prašine, alergena, plijesni i drugih nadražujućih čestica koje dodatno iritiraju oči i dovode do crvenila, svrbeža, suzenja i peckanja, zbog čega se naglašava važnost redovitog čišćenja i servisiranja sustava klimatizacije kako bi se osigurali zdravi uvjeti boravka.
Oftalmolozi ističu da se zdravlje očiju tijekom ljeta može očuvati nizom jednostavnih, ali učinkovitih navika, poput održavanja umjerene temperature prostora, izbjegavanja izravnog puhanja zraka prema licu, redovitih pauza tijekom rada za računalom, dovoljne hidracije organizma te korištenja umjetnih suza prema preporuci stručnjaka, a posebno je važno razumjeti da klima uređaji sami po sebi nisu štetni, nego njihov utjecaj ovisi o načinu korištenja, održavanju i kvaliteti zraka koji stvaraju u zatvorenim prostorima.
